Les coquilles d’œuf sont une bonne source de calcium, mais elles contiennent également des traces de magnésium, de phosphore et de collagène, qui jouent tous un rôle dans le maintien de la santé des articulations et la réparation des cartilages endommagés.
Les membranes de la coquille d’œuf (la fine couche à l’intérieur de la coquille) contiennent du collagène et d’autres composants aux propriétés anti-inflammatoires. Selon certaines études, ces propriétés pourraient contribuer à soulager la douleur et à améliorer la mobilité articulaire.
Recette de poudre de coquille d’œuf pour des os solides :
Particularités de 6 à 12 œufs
Facultatif : jus de citron
Instructions :
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