Vous serez peut-être surpris d’apprendre que votre mère témoigne des effets miraculeux des coquilles d’œuf, un aliment sous-estimé, riche en calcium et autres éléments bénéfiques pour les os et les articulations. Le carbonate de calcium présent dans les coquilles d’œuf représente environ 90 % de leur poids et est essentiel au maintien de la santé des os, des dents et du cartilage. Découvrez comment utiliser efficacement les coquilles d’œuf pour soulager les douleurs aux genoux et aux os.
Les bienfaits des coquilles d’œuf pour les douleurs articulaires et osseuses
Les coquilles d’œuf sont une excellente source de calcium, un minéral essentiel à la solidité et à la densité osseuse. L’ostéoporose et l’arthrite sont des causes fréquentes de douleurs articulaires et osseuses, mais la consommation de coquilles d’œuf peut aider à gérer ou à prévenir ces problèmes en fournissant un apport supplémentaire en calcium.
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