Verser la préparation dans un plat de cuisson graissé. Lisser le dessus à l’aide d’une spatule pour une cuisson homogène.
Cuisson : Placer le plat de cuisson dans le four préchauffé et cuire environ 40 minutes. Le gâteau est cuit lorsque le dessus est doré et qu’un cure-dent inséré au centre en ressort propre. Le temps de cuisson peut varier légèrement selon votre four ; surveillez donc la cuisson à mesure que la cuisson approche.
6. Laisser refroidir et servir
Refroidir légèrement : Laisser le gâteau refroidir dans le plat pendant environ 10 minutes. Cela l’aidera à refroidir et facilitera la découpe en carrés.
Servir : Découper en carrés et servir chaud. Pour une touche finale, garnir de framboises fraîches ou saupoudrer légèrement de sucre glace. Cela apportera une touche de fraîcheur et d’élégance à votre plat.
Informations nutritionnelles
Portion : 1 carré (pour 9 portions)
Calories : 180 kcal par portion
Lipides : 8 g
Lipides saturés : 1 g
Cholestérol : 35 mg
Sodium : 50 mg
Glucides : 23 g
Fibres : 4 g
Sucres : 9 g
Protéines : 5 g
Ce gratin de flocons d’avoine, pommes et bananes est une option nutritive et riche en fibres qui procure une énergie durable. L’association de l’avoine et des fruits en fait un excellent choix pour le petit-déjeuner, tandis que les noix apportent un supplément de protéines et de bonnes graisses. Ajustez la quantité d’édulcorant selon vos goûts et vos préférences alimentaires.
Conseils de pro :
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