Vous vous réveillez avec un oreiller humide ?
Vous n’êtes pas seul.
Baver pendant le sommeil est plus fréquent qu’on ne le pense, et dans la plupart des cas, ce n’est pas inquiétant.
Votre corps produit entre 1 et 2 litres de salive par jour, et parfois, surtout lorsque vous êtes profondément détendu, cette quantité s’échappe pendant votre sommeil.
Mais si vous mouillez régulièrement votre oreiller, il peut être utile de comprendre pourquoi et si c’est le signe d’un problème plus grave.
Explorons les véritables raisons de la salivation nocturne et le moment opportun pour consulter un médecin.
🧠 Pourquoi bave-t-on en dormant ?
La salive contribue à :
La digestion
La santé bucco-dentaire
Prévenir la sécheresse buccale
Pendant le sommeil, le réflexe de déglutition ralentit et la bouche peut rester ouverte, surtout si vous dormez sur le côté ou sur le ventre.
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