Cela peut entraîner une accumulation et un écoulement de salive, surtout si :
Vous souffrez de congestion nasale
Vous respirez par la bouche
Votre posture de sommeil favorise la relaxation de la mâchoire
✅ Dans la plupart des cas, il s’agit simplement d’une anatomie et d’une habitude, et non d’une maladie.
✅ Causes courantes et bénignes de la salivation nocturne
Dormir sur le côté ou sur le ventre
La gravité extrait la salive de la bouche ouverte
Congestion nasale ou allergies
Force la respiration buccale, ce qui réduit la déglutition
Apnée obstructive du sommeil
Les obstructions fréquentes des voies respiratoires augmentent la production de salive et réduisent le contrôle
Reflux acide (RGO)
L’acidité gastrique peut stimuler la salive comme réaction protectrice
Médicaments
Certains médicaments (comme les sédatifs ou les antipsychotiques) augmentent la production de salive ou détendent les muscles
Grossesse ou maladie
Les changements hormonaux ou la congestion peuvent augmenter la salivation
📊 Une étude de 2020 publiée dans Sleep Medicine Reviews a révélé que la position de sommeil et les habitudes respiratoires sont les principaux facteurs de salivation nocturne.
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