La vérité sur la façon de perdre 5,5 kg en 3 jours – et pourquoi cela peut être dangereux.
Perdre 5,5 kg (soit environ 5,5 kg) en seulement trois jours peut sembler une solution miracle, mais la réalité est bien moins attrayante. En raison des risques pour la santé associés, les experts médicaux déconseillent généralement une perte de poids aussi rapide. La plupart du poids perdu en si peu de temps n’est pas de la graisse, mais de l’eau, et les méthodes utilisées pour prendre du poids peuvent entraîner déshydratation, déséquilibres électrolytiques et stress cardiaque.
Néanmoins, voici un aperçu des méthodes extrêmes utilisées par certaines personnes – et pourquoi les médecins les déconseillent fortement.
Perte de poids rapide : tactiques extrêmes
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