Enchiladas au poulet blanc à faible teneur en glucides. Ces enchiladas au poulet blanc Keto sont molles et farcies de poulet tendre et de fromage, puis garnies d’une sauce blanche facile à préparer à base de farine d’amande, de beurre, de bouillon de poulet, de crème sure et de piments verts. La recette parfaite d’enchilada au poulet céto que vous pouvez préparer pour le dîner !
Ils sont si faciles à préparer que toute la famille les adorera ! Mes enchiladas au poulet céto sont riches en protéines, faibles en glucides et sont accompagnées d’une délicieuse sauce blanche ! Ils sont si faciles à préparer que toute la famille les adorera !
Ingrédients requis pour les enchiladas au poulet blanc à faible teneur en glucides
10 tortillas à faible teneur en glucides ou tortillas céto maison
2 tasses de poulet cuit et émincé. Il s’agit d’environ 2 grosses poitrines de poulet, précuites
2 1/2 tasses de fromage Monterey Jack râpé
3 cuillères à soupe de beurre
8 onces de fromage à la crème
1/2 tasse de crème fouettée épaisse
3/4 tasse de bouillon de poulet
2 à 4 onces de piments verts coupés en dés, égouttés
Crème à saupoudrer
Coriandre à saupoudrer
Comment préparer des enchiladas Keto avec du poulet blanc à la crème :
Pour les ÉTAPES de cuisson complètes, allez à la page suivante ou au bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis sur Facebook
