De nombreuses bactéries vivent dans notre bouche, mais certaines sont directement liées à l’halitose. Parmi elles, on trouve :
Porphyromonas gingivalis : Cette bactérie est l’une des principales causes de maladies des gencives, souvent à l’origine de la mauvaise haleine.
Tréponème denticulaire : Associé à la parodontite, il peut augmenter considérablement les odeurs désagréables en cas de mauvaise hygiène dentaire.
Fusobacterium nucleatum : Communément présent dans la plaque dentaire, il est associé aux maladies des gencives et à une mauvaise haleine persistante.
Comment éliminer la mauvaise haleine et combattre ces bactéries ?
Heureusement, il existe plusieurs solutions efficaces pour lutter contre ces bactéries et éliminer la mauvaise haleine :
Brossage de la langue : Se brosser les dents ne suffit pas. Utiliser un gratte-langue élimine la couche bactérienne qui se forme sur la langue, réduisant ainsi les causes de la mauvaise haleine.
Utilisation du fil dentaire : Les bactéries se cachent souvent entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre. L’utilisation quotidienne du fil dentaire peut éliminer les débris alimentaires et les bactéries responsables des mauvaises odeurs.
Bains de bouche antibactériens : Choisissez des bains de bouche conçus pour combattre les bactéries responsables de l’halitose, comme ceux contenant de la chlorhexidine ou des huiles essentielles.
Visites dentaires régulières : Des examens dentaires réguliers sont essentiels pour détecter des problèmes comme la gingivite ou la parodontite et les traiter avant qu’ils ne s’aggravent.
Conseils supplémentaires
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