Cette recette simple et nutritive combine les bienfaits de l’avoine, des bananes mûres et des bleuets frais pour un délicieux petit-déjeuner ou une collation. Avec la richesse ajoutée de l’huile d’avocat, ce plat est non seulement savoureux, mais aussi rempli de graisses saines et d’antioxydants.
Ingrédients :
1 tasse (250 ml) de flocons d’avoine
2 bananes mûres
Vanilline (une pincée)
⅔ tasse (158 ml) d’eau chaude
1 tasse de bleuets
Huile d’avocat (pour arroser)
Directions :
👇 Pour continuer à lire, faites défiler vers le bas et cliquez sur Suivant 👇
