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Les lentilles sont une excellente source nutritionnelle et offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Ces petits aliments puissants, riches en protéines végétales, en fibres, en vitamines et en minéraux, peuvent constituer un merveilleux complément à une alimentation équilibrée. Voici une méta description des bienfaits des lentilles : Découvrez les incroyables bienfaits des lentilles pour … Lire la suite

Ce dessert à 3 ingrédients est parfait pour les jours où vous avez envie de quelque chose de sucré, crémeux et facile à préparer. Mieux encore, il ne nécessite ni farine, ni gélatine, ni fécule de maïs. Et vous le préparerez en seulement 5 minutes ! Vous n’imaginez pas à quelle vitesse c’est fait ! Si … Lire la suite

Dans cet article, vous apprendrez à préparer un délicieux dessert maison en seulement 5 minutes, sans avoir besoin de cuisson. Ce dessert fondant est parfait pour les moments où vous avez envie de préparer quelque chose de sucré et rapide. Ci-dessous, vous trouverez les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes de préparation. Ingrédients La suite … Lire la suite

Cette soupe de chou-fleur est tellement bonne que je la prépare toute la semaine, et mon mari en redemande toujours ! C’est un repas copieux et nutritif, parfait à tout moment de l’année. Plongeons dans cette recette simple et délicieuse. Ingrédients La suite page suivante

Vous recherchez une recette nutritive qui non seulement ravit votre palais mais aide également à gérer la glycémie ? Essayez cette fabuleuse recette de galettes de pois chiches avec trempette au yaourt ! Ce plat combine les bienfaits copieux des pois chiches avec des herbes fraîches et des épices, le tout accompagné d’une trempette crémeuse et … Lire la suite

Ingrédients: 8 tranches de pain grillé 200 g de fromage râpé (par exemple mozzarella) 100 g de jambon ou salami, tranché finement 1 poivron, coupé en petits cubes 1 petit oignon, finement haché 4 cuillères à soupe de sauce tomate ou de sauce à pizza ou pour pâtes 2 cuillères à café d’herbes italiennes (par … Lire la suite

Ingrédients: La suite page suivante

Ce pudding au citron est une recette délicieuse et facile à préparer que vous adorerez pour sa texture spongieuse et sa saveur rafraîchissante. Ne manquez pas cette recette unique ! Parfait en toute occasion, ce dessert allie la fraîcheur du citron à la douceur d’un pudding bien cuit et à la douce touche du glaçage. … Lire la suite

J’ai essayé une nouvelle façon de cuisiner le chou : du chou tendre dans une pâte croustillante et dorée. Ce plat est très différent des crêpes au chou ordinaires : à la place de la pâte, une pâte délicate est utilisée et le chou lui-même s’avère aromatique et très savoureux. Préparation du chou Le chou … Lire la suite

Voici une excellente idée pour réaliser de délicieuses courgettes sans utiliser de farine. Je recherche toujours la simplicité dans la cuisine. Je préfère les recettes faciles avec des ingrédients facilement disponibles. Surtout en été, quand on ne veut pas rester aux fourneaux. Cette recette est simplement mélangée et cuite dans une poêle et est délicieuse … Lire la suite