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Jus de betterave maison pour renforcer le corps – prêt en 10 minutesSeuls les membres polis vous remercient…

Voyons comment préparer cet élixir nutritif et explorons les merveilles qu’il peut faire pour votre santé.

Créer votre concoction de betteraves

Pour vous lancer dans ce voyage de santé et de saveur, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples :

2 à 3 betteraves de taille moyenne

1 grosse pomme (pour une touche de douceur)

Un morceau de gingembre (environ 2,5 cm de long, pour un coup de fouet piquant)

De l’eau (ajustez à la consistance souhaitée)

Du jus de citron (facultatif, pour plus de piquant)

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