Une salade quotidienne nourrissante au chou chinois et à la feta.
Cette recette de salade nutritive est parfaite pour ceux qui souhaitent savourer des repas à la fois délicieux et nutritifs sans suivre un régime strict. Cette délicieuse recette, à déguster à tout moment de la journée, regorge de légumes frais, de feta crémeuse et du croquant des noix et des graines de sésame. Ce plat peut vous aider à gérer votre poids sans sacrifier le plaisir de manger.
Ingrédients : Un demi-chou chinois râpé.
1 concombre frais coupé en dés.
100 g de feta émiettée.
150 g de grains de maïs.
Ajouter trois cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra. 1/2 milligramme de sel marin.
Poivre noir fraîchement moulu.
1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées.
4 noix décortiquées et hachées.
Comment faire :
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