Il est souvent saupoudré sur des pizzas ou des plats méditerranéens… Mais saviez-vous que l’origan est aussi un véritable trésor pour votre bien-être ? Cette herbe simple contient des ingrédients précieux qui renforcent naturellement votre corps. Examinons de plus près ses avantages et la meilleure façon de l’intégrer à votre routine de santé.
L’herbe aux mille bienfaits
L’origan (Origanum vulgare) est utilisé en médecine traditionnelle depuis l’Antiquité et est riche en principes actifs aux effets reconnus. Son secret ? Deux substances naturelles actives : le carvacrol et le thymol.
Ces composés lui confèrent les caractéristiques suivantes :
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