agents antimicrobiens
Antifongique
Antiviraux
anti-inflammatoire
Un véritable allié naturel du corps.
Ce que l’origan peut faire pour vous
Voici quelques-uns des avantages les plus fréquemment cités de cette plante :
Renforcer votre flore digestive
Grâce à sa teneur en carvacrol et en thymol, cet extrait aide à combattre certains parasites intestinaux et renforce l’équilibre digestif.
Soutient le système urinaire
Son léger effet antibactérien aide à protéger les voies urinaires et soulage les inconforts passagers.
Renforce les mécanismes de défense naturels
Des recherches suggèrent que le carvacrol pourrait inhiber la réplication de certains virus, tels que l’herpès et la grippe.
Soulage les douleurs articulaires
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l’origan est un allié pour soulager les douleurs articulaires légères et les névralgies.
Combattre les levures comme le Candida
Il a également été démontré que l’huile d’origan aide à lutter contre la croissance des levures telles que Candida albicans.
Comment utilisez-vous l’origan dans la vie de tous les jours ?
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Ne vous inquiétez pas : vous n’avez pas besoin d’être un herboriste expérimenté pour en récolter les bénéfices. Voici quelques méthodes simples :
En infusion
Préparez une tisane en faisant tremper des feuilles fraîches ou séchées dans de l’eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Idéal après un repas somptueux ou en hiver.
Sous forme d’huile essentielle (toujours diluée)
Vous pouvez utiliser de l’huile essentielle d’origan de qualité alimentaire :
Pour usage interne : en gélules ou dilué dans de l’huile végétale (ex : huile d’olive).
Pour usage externe : Diluer dans de l’huile végétale pour soulager l’irritation des petites zones de peau (éviter l’utilisation sur une peau irritée).
Important : Il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant d’utiliser les huiles essentielles en interne.
Quelques précautions à connaître
Comme tout produit naturel, l’origan doit être utilisé avec prudence :
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