Le jus de citrouille est une boisson délicieuse et nutritive qui offre de nombreux bienfaits pour la santé tout en ajoutant une touche de fantaisie à votre routine. Découvrons ses bienfaits et ses recettes irrésistibles !
Bienfaits du jus de citrouille
Riche en nutriments :
Le jus de citrouille regorge de nutriments essentiels comme la vitamine A (provenant du bêta-carotène), la vitamine C, le potassium et l’acide folique. La vitamine A est excellente pour la santé oculaire, tandis que la vitamine C renforce le système immunitaire et contribue à la production de collagène, essentiel à la santé de la peau.
Renforce l’immunité :
Grâce à sa teneur élevée en vitamine C, le jus de citrouille contribue à renforcer votre système immunitaire. La vitamine C est également un antioxydant qui combat les radicaux libres.
Aide à la digestion :
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