La pastèque est l’un des fruits les plus rafraîchissants et les plus populaires, surtout pendant les mois chauds d’été. Il est doux, hydratant, riche en vitamines et procure un regain d’énergie naturel. Grâce à sa teneur élevée en eau, la pastèque agit comme un diurétique naturel, aidant votre corps à rester au frais et à éliminer les toxines – un régal lorsque les températures dépassent 30 °C (86 °F).
Il est également peu coûteux, largement disponible et dure plusieurs jours, ce qui en fait une option pratique pour les familles. Bien que les pastèques présentent de nombreux bienfaits pour la santé, elles ne conviennent pas toutes à la consommation.
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