Il n’est pas recommandé de perdre 12 livres de manière sûre et durable en trois jours, car perdre du poids aussi rapidement peut avoir des effets négatifs sur la santé, tels que la déshydratation, des carences nutritionnelles et d’éventuels déséquilibres hormonaux. De plus, les « boissons miracles » brûle-graisses sont souvent des approches sans fondement scientifique qui ne produisent pas de résultats durables à long terme.
Cependant, il existe certaines boissons qui
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