peut accélérer votre métabolisme et contribuer à une perte de poids saine, par exemple :
Thé vert : Contient des catéchines qui accélèrent le métabolisme et la combustion des graisses.
Eau citronnée : Aide à hydrater le corps et augmente la sensation de satiété, évitant ainsi de trop manger.
Vinaigre de cidre de pomme : Certains pensent qu’il aide à réguler la glycémie et la digestion, bien qu’il existe peu de recherches à ce sujet.
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