Mais ce n’est pas tout : le romarin stimule la production de bile, un liquide essentiel à la bonne digestion des graisses. Autrement dit, il soutient le foie et facilite le fonctionnement du système digestif. Comment l’utiliser ? Une infusion de romarin bue après un repas peut faire des merveilles… et en plus, c’est agréable !
Respirez profondément, même en hiver
Entre les coups de froid, l’air sec du chauffage et les petits rhumes saisonniers, respirer peut parfois devenir un véritable défi. Le romarin possède des propriétés expectorantes et purifiantes qui peuvent aider à dégager les voies respiratoires.
Un conseil simple : quelques gouttes d’huile essentielle de romarin (diffusées ou inhalées en vapeur) peuvent dégager un nez bouché et soulager une gêne thoracique. Une véritable bouffée d’air frais… naturellement !
Et cerise sur le gâteau : ses propriétés purifiantes contribuent à créer une atmosphère plus saine à la maison. Un atout pour les petits comme pour les grands !
Boostez votre mémoire avec un simple parfum
Envie d’un petit coup de pouce pour rester concentré au travail ou vous souvenir d’une liste de courses ? Le romarin pourrait vous surprendre ! Des études scientifiques ont démontré les effets stimulants de son arôme sur les fonctions cérébrales.
Inhaler le parfum du romarin peut améliorer la concentration, la vigilance et même certaines capacités de mémoire. Nul besoin d’en abuser : un petit bouquet sur votre bureau ou quelques gouttes dans un diffuseur peuvent suffire à faire la différence.
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