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1 tasse de flocons d’avoine et 1 avocat ! Un petit-déjeuner sain et délicieux en 10 minutes !

Ingrédients :

1 avocat
1/4 c. à thé de paprika
1 tomate
1/4 d’oignon
1/4 c. à thé de sel de table
1/4 c. à thé de poivre noir
Coriandre fraîche
Jus de citron

1 tasse de flocons d’avoine
5 c. à soupe de lait (le lait d’avoine peut être utilisé)
2 œufs (ou 2 c. à soupe de graines de chia comme alternative végétalienne)
Graisse végétale (pour la friture)
Concombre (facultatif, pour servir)

Instructions :

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