- Éviter les repas lourds avant de dormir.
- Dormir légèrement surélevé pour limiter les remontées acides.
- Consulter un gastro-entérologue si les symptômes persistent.
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Maladie de Parkinson
Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson peuvent avoir du mal à avaler correctement leur salive. Cela s’explique par des troubles moteurs affectant les muscles de la bouche et de la gorge.
Que faire ?
- Des exercices de rééducation pour la déglutition peuvent limiter le problème.
- Un suivi médical est essentiel pour adapter les traitements.
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Thrombose cérébrale (AVC)
Un accident vasculaire cérébral (AVC) ou un blocage des vaisseaux sanguins du cerveau peut entraîner une perte de contrôle musculaire. Si la bave s’écoule principalement d’un côté de la bouche et que vous avez d’autres symptômes comme :
- Difficultés à parler
- Faiblesse soudaine d’un membre
Il faut consulter immédiatement un médecin.
Que faire ?
- Être attentif aux premiers signes d’un AVC :
- Visage asymétrique
- Faiblesse d’un côté du corps
- Trouble de la parole
- Un examen médical rapide peut sauver des vies.
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Artériosclérose
Avec l’âge, les vaisseaux sanguins peuvent perdre de leur élasticité, ce qui réduit l’oxygénation du cerveau. Cela peut affecter les muscles du visage et la capacité à avaler efficacement, augmentant ainsi la salivation excessive pendant le sommeil.
Que faire ?
- Une alimentation saine et une activité physique régulière peuvent ralentir ce phénomène.
- Si vous avez des antécédents de cholestérol élevé ou d’hypertension, un suivi médical est recommandé.
Comment limiter la salivation excessive la nuit ?
Si votre problème de bave est lié à une cause bénigne, voici trois solutions simples pour y remédier :
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Adoptez une bonne position de sommeil
Dormir sur le dos permet d’éviter l’écoulement de la salive.
Si vous dormez sur le ventre ou sur le côté, essayez un oreiller cervical ergonomique pour améliorer votre posture.
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Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire
Un brossage régulier (matin et soir) et l’utilisation de fil dentaire peuvent prévenir les infections et l’excès de salivation.
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