Préchauffer le four : Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
Mélanger : Dans un bol, fouetter les œufs et le sel.
Préparer les pommes : Placer les pommes coupées en dés dans un plat allant au four.
Verser la préparation aux œufs : Verser la préparation aux œufs sur les pommes.
Cuisson : Cuire au four pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes soient tendres et la préparation aux œufs prise.
Servir : Saupoudrer de cannelle et déguster chaud ou froid.
Pourquoi ce plat correspond à vos critères :
Sans sucre : Utilise la douceur naturelle des pommes.
Sans huile : Cuisson sans huile ajoutée.
Sans lait ni yaourt : Recette sans produits laitiers.
Ce plat simple à base de pommes cuites au four est un dessert sain et satisfaisant à savourer sans culpabilité au quotidien.
Conseils :
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