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Sans sucre! Dans 5 minutes! Barres énergétiques délicieuses et saines

CONSEILS:

Choix des ingrédients : Optez pour des ingrédients de haute qualité, tels que des flocons d’avoine à grains entiers, des noix fraîches et des fruits secs sans sucre ajouté. Cela garantira un plus grand contenu nutritionnel dans vos barres.

Consistance de la purée : Veillez à écraser la banane jusqu’à obtenir une purée onctueuse pour une meilleure intégration au mélange. Cela contribuera à la consistance finale des barres.

Variété de fruits secs : Expérimentez avec différents types de fruits secs selon vos préférences. Vous pouvez ajouter des figues séchées, des pruneaux ou des raisins secs pour donner une touche unique à vos barres.

Mélange uniforme : Lorsque vous mélangez les ingrédients secs avec la purée de banane, assurez-vous que le mélange est très homogène pour obtenir une texture équilibrée dans les barres.

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