Aliments de la pomme
La pomme apporte de la quercétine et d’autres flavonoïdes qui favorisent la santé cardiaque et apportent une douceur naturelle, tout en apportant un croquant et des fibres.
Bienfaits de la carotte
Riche en bêta-carotène, la carotte contribue à la santé oculaire et au système immunitaire, tout en offrant une douceur naturelle et une couleur éclatante.
Oméga-3 des noix
Les noix fournissent des acides gras oméga-3 essentiels qui favorisent la santé cérébrale et réduisent l’inflammation dans tout le corps.
Variations de recettes et adaptations saisonnières
