Les bienfaits de ce jus :
Suite à la page suivanteCe jus est particulièrement efficace pour éliminer les déchets accumulés dans l’organisme grâce à sa richesse en nutriments aux propriétés antioxydantes. Le citron est un agrume riche en flavonoïdes, limonoïdes, caroténoïdes et acides phénoliques.
Tous ces composants agissent comme antioxydants et protègent l’organisme des effets néfastes des radicaux libres. De plus, les pommes contiennent des polyphénols et de la pectine, une fibre soluble qui soutient le microbiote intestinal.
De plus, une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Nurse Practitioners a montré que le jus de pomme peut lutter contre la constipation et ainsi favoriser l’élimination des déchets. Enfin, le gingembre est une épice aux multiples bienfaits. Parmi eux, sa capacité à accélérer le transit intestinal et à prévenir la constipation est particulièrement importante.
Avertissements :
Ce jus est contre-indiqué en cas de maux d’estomac, de brûlures d’estomac ou d’ulcères gastroduodénaux. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une maladie sanguine ou suivant un traitement anticoagulant ne doivent pas consommer ce jus sans consulter leur médecin.
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