Cheveux plus forts et plus vigoureux
La vitamine C améliore l’absorption du fer, essentiel à la santé du cuir chevelu. Les polyphénols contenus dans les pommes stimulent les follicules pileux et peuvent ralentir la chute des cheveux.
Une vue mieux préservée
Grâce à leur teneur en vitamine A et en caroténoïdes, ces fruits contribuent au maintien d’une vision saine, réduisent la fatigue oculaire et retardent les effets du vieillissement oculaire.
Recette maison : comment préparer cette infusion embellissante ?
Ingrédients :
4 citrons juteux
2 pommes (vertes ou rouges, selon votre goût)
100 g de sucre de canne (ou moins, selon votre préférence)
1,5 litre d’eau fraîche
Quelques glaçons
Quelques feuilles de menthe (facultatif)
Préparation :
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