Directions:
Préchauffez votre four à 200°C.
Dans un bol, mélangez le miel, la moutarde de Dijon et l’ail émincé. Réservez.
Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel et du poivre.
Dans une poêle chaude avec de l’huile d’olive, saisissez les morceaux de poulet sur chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
Transférez les morceaux de poulet dans un plat allant au four.
Badigeonnez généreusement chaque morceau de poulet avec le mélange de miel, moutarde et ail.
Enfournez pendant 25-30 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et la sauce caramélisée.
Servez chaud, décoré d’herbes fraîches si désiré.
Temps de préparation: 15 minutes | Temps de cuisson: 30 minutes | Temps total: 45 minutes
Kcal: 365 kcal | Portions: 4 portions
