Poêlée de pois chiches et de légumes

Conseils de cuisine
N’hésitez pas à ajouter vos herbes et épices préférées pour personnaliser la saveur.
Remplacez la ciboulette par les herbes de votre choix, comme le persil, la coriandre ou le basilic.
Avantages nutritionnels
Riche en protéines : la farine de pois chiche est une excellente source de protéines végétales.
Vitamines et minéraux : Riche en légumes qui fournissent des vitamines et des minéraux essentiels.
Fibres : Riche en fibres alimentaires, favorisant une digestion saine.
Informations diététiques
Vegan : Entièrement à base de plantes.
Sans gluten : Convient aux personnes intolérantes au gluten.
Sans produits laitiers : Parfait pour ceux qui évitent les produits laitiers.
Stockage
Réfrigérer : Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Réchauffer : Réchauffer dans une poêle ou au micro-ondes jusqu’à ce que le tout soit chaud.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Facile à réaliser : Ingrédients simples et préparation rapide.
Sain : Riche en nutriments et adapté à divers besoins alimentaires.
Personnalisable : Ajustez facilement les saveurs avec vos herbes et épices préférées.
Conclusion
Ce poêlé de pois chiches et de légumes est un plat délicieux et nutritif, parfait en toute occasion. Ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains en font une recette incontournable dans toutes les cuisines. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes herbes et sauces pour personnaliser cette recette