Bonbons sains à l’abricot, aux cacahuètes et au chocolat

Douceurs saines aux abricots, cacahuètes et chocolat 🧾 Ingrédients : – 240 g d’abricots secs (1 1/2 tasse) – 220 g de cacahuètes (1 1/2 tasse) – 200 g de chocolat noir non sucré (1 1/4 tasse) – 1 1/2 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de coco – Eau froide (pour le trempage) 🥣 Instructions : 1. Faire tremper les abricots … Lire la suite

Nouilles italiennes vrais

Les nouilles italiennes ivres sont plus qu’un simple repas, c’est une expérience sensorielle. Les poivrons colorés et la généreuse saucisse italienne créent un plat visuellement attrayant, aussi délicieux à regarder qu’à déguster. Merci d’avoir lu cet article, n’oubliez pas de vous abonner ! Ingrédients : 1 poivron jaune, épépiné et finement tranché 1 boîte (800 g) de tomates … Lire la suite

Biscuits aux cacahuètes

Ingrédients : 1 kg de cacahuètes (grillées et décortiquées) 1 kg de farine 600 g de sucre glace Huile de cuisson la suite page suivante

Un dessert minceur, nourrissant et sans prise de poids : prêt en 4 minutes, riche en protéines et seulement 110 calories !

On pense souvent que pour contrôler sa glycémie, son poids et ses envies de sucreries, il faut renoncer aux sucreries. Pourtant, avec les bons ingrédients, vous pouvez préparer un petit-déjeuner ou un goûter qui non seulement satisfait les envies de sucré, mais nourrit également profondément et améliore votre métabolisme. Les fraises, par exemple, sont riches … Lire la suite

Sundae McDonald au Thermomix avec une Touche Personnalisée

Découvrez comment recréer le célèbre Sundae McDonald au Thermomix, agrémenté d’une touche personnalisée qui le rendra encore plus irrésistible. Avec cette recette simple et rapide, vous pourrez préparer à la maison ce dessert glacé apprécié de tous, en y ajoutant votre propre flair. Que ce soit pour impressionner vos invités ou pour une petite gâterie … Lire la suite

Salade de brocoli

La salade de brocoli est un plat délicieux et sain qui associe du brocoli frais à une variété d’ingrédients savoureux. Cette salade est parfaite pour les repas-partage, les barbecues ou tout simplement pour un repas rapide en semaine. Colorée, croquante et pleine de saveurs, elle vous fera revenir. De plus, elle est facile à préparer … Lire la suite

Gnocchis de pommes de terre maison

Portions / Nombre de personnes : 4 Temps de préparation : 50 minutes Temps de cuisson : 35 minutes Catégorie : Pâtes Ingrédients pour les gnocchis de pommes de terre maison 1 kilo de pommes de terre 2 jaunes d’œufs 200 g de farine de blé Sel Noix de muscade en poudre Préparation des gnocchis de pommes de terre … Lire la suite

Biscuits à l’orange faits maison

Portions / Nombre de personnes : 24 biscuits Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Catégorie : Pains et petits pains Ingrédients pour la préparation de biscuits à l’orange maison 250 g de farine de blé 100 g de beurre à température ambiante 100 g de sucre 1 œuf Zeste d’une grosse orange Jus d’une demi-orange (environ 30-40 ml) … Lire la suite