Ingrédients : 1 courgette 1 oignon 1 carotte 2 gousses d’ail 1 tomate 200 grammes de fromage 300 grammes de blanc de poulet 2 œufs 2 cuillères à soupe de chapelure sel selon le goût poivre noir moulu selon le goût thym selon le goût persil frais selon le goût 50 ml d’huile Instructions : … Lire la suite
La confiture maison est une alternative délicieuse et saine pour le petit-déjeuner et le goûter. Dans cette recette, nous utilisons des oranges et des carottes pour réaliser une confiture sans sucre ajouté, idéale pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de sucre. Ingrédients 2 oranges 1 carotte Jus d’un citron 1 pomme (facultatif pour ajouter … Lire la suite
Ingrédients: * 3 œufs * 200 g de sucre * 240 ml de lait * 120 ml d’huile végétale * 240 g de farine de blé * 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille * 10 g de levure chimique * 1 pincée de sel Préparation: Lire la suite sur la page suivante
Ingrédients (pour 4 personnes) : 250 g de fraises fraîches 🍓 200 ml de crème fraîche épaisse 🥛 250 g de fromage blanc allégé (ou mascarpone ou yaourt grec) 1 sachet de sucre vanillé 2 cuillères à soupe de sucre (selon votre goût) 1 cuillère à café de jus de citron 🍋 Facultatif : meringues concassées ou … Lire la suite
Envie d’une recette simple et délicieuse pour sublimer vos repas ? Une salade de tomates magique est faite pour vous ! Avec son mélange parfait d’ingrédients frais et sa vinaigrette irrésistible, cette salade vous transportera dans un véritable festin de saveurs. Préparez-vous à épater vos invités avec cette fraîcheur à chaque bouchée ! Cette recette … Lire la suite
La glace Mojito allie les saveurs rafraîchissantes d’un mojito classique à l’onctuosité d’une glace. Ce délicieux dessert est idéal pour les chaudes journées d’été ou pour une petite gourmandise. L’association de menthe, de citron vert et d’une touche de rhum crée une expérience glacée unique et rafraîchissante qui ravira tous les palais. Ingrédients: la suite … Lire la suite
Envie d’un dessert rapide, délicieux et irrésistible ? Cette mousse à la banane est faite pour vous ! Inspirée des saveurs italiennes, elle est onctueuse, légère et très facile à préparer en seulement 5 minutes. Grâce à l’association de banane caramélisée, de lait concentré sucré et de crème, cette mousse est une véritable explosion de douceur. Découvrez la … Lire la suite
Ingrédients 1200 g de carottes râpées (environ 6 grosses carottes) 125 g de mayonnaise 80 g de crème fraîche entière 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 250 g de raisins secs 225 g d’ananas, égoutté et coupé en petits quartiers Sel casher et poivre noir fraîchement moulu, au goût Préparation La suite page … Lire la suite
1. Authenticité L’authenticité est la capacité à rester fidèle à soi-même malgré les pressions extérieures. Une personne authentique ne façonne pas sa personnalité pour plaire aux autres, mais accepte plutôt ses forces et ses faiblesses. Elle exprime ses pensées honnêtement et agit en accord avec ses valeurs fondamentales. 2. Intégrité L’intégrité est un engagement … Lire la suite
Introduction to Couscous Marocain aux 7 Légumes Ah, le Couscous Marocain aux 7 Légumes ! Ce plat emblématique est un véritable trésor de saveurs et de couleurs. En tant que maman occupée, je sais à quel point il est essentiel de préparer des repas qui ravissent toute la famille sans passer des heures en cuisine. … Lire la suite