Bienvenue sur notre site ! Aujourd’hui, nous vous dévoilons des recettes de boissons saines qui peuvent purifier votre sang et vos vaisseaux sanguins. Des ingrédients naturels comme le concombre, la betterave, la carotte, et le céleri sont la clé. Intégrez ces boissons à votre routine quotidienne pour rester en forme et heureux. Découvrons ensemble les … Lire la suite

L’huile de carotte, extraite de la plante vivante Daucus carota, est un trésor caché dans les soins et la santé de la peau. L’huile de carotte est riche en vitamines et antioxydants puissants, tels que le bêta-carotène et les vitamines A, C et E, ce qui en fait un remède naturel pour de nombreux problèmes … Lire la suite

Les légumes racines rôtis au beurre noisette et aux noisettes sont un plat savoureux qui met en valeur la douceur naturelle des légumes de saison. Cette recette allie le goût terreux des légumes racines à la richesse noisetée du beurre noisette et au croquant des noisettes, créant un accompagnement délicieux, parfait en toute occasion. Que … Lire la suite

La courge spaghetti au brocoli et au fromage est une alternative délicieuse et saine aux plats de pâtes traditionnels. Cette recette allie la texture unique de la courge spaghetti aux saveurs vibrantes du brocoli et du cheddar crémeux. C’est une excellente façon de savourer un repas faible en glucides, à la fois rassasiant et nutritif. … Lire la suite

⭐ Ingrédients : 500 g de poisson cuit (maquereau, thon ou morue désossée) 2 tomates fraîches ou 1 boîte de tomates concassées 1 gros oignon émincé 2 gousses d’ail hachées 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 carotte râpée (facultatif) 1 cube d’assaisonnement (Maggi ou autre) 1/2 cuillère à café de poivre 1 … Lire la suite

Bien sûr ! Voici une recette simple et savoureuse pour préparer ce plat de saucisses mijotées en sauce tomate épicée, inspirée de la cuisine africaine ou créole : 🌶️ Saucisses mijotées en sauce tomate épicée 🧂 Ingrédients (pour 3-4 personnes) : 500 g de saucisses fumées ou piquantes (andouille, merguez, ou saucisses africaines) 1 boîte … Lire la suite

Imaginez que le secret d’une peau éclatante et tonique réside dans cet ingrédient culinaire aux multiples vertus. Accessible et entièrement naturel, le gingembre offre des bienfaits surprenants pour embellir votre peau, sans avoir besoin d’acheter des produits onéreux. Une solution beauté aussi simple qu’efficace ! Les bienfaits insoupçonnés du gingembre pour une peau éclatante La … Lire la suite

Ingrédients : • 1 œuf • 125 ml de lait • 125 ml de farine de blé • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive • 1/2 carotte râpée • 1/2 courgette râpée • Sel et poivre noir selon votre goût • 1 cuillère à café de levure chimique (facultatif, pour plus de moelleux) 👩‍🍳 Préparation : Lire … Lire la suite

1. Confiture de fraises sans conservateur Ingrédients : 500 g de fraises 250 g de sucre Jus d’un demi-citron Préparation : Lavez et coupez les fraises en rondelles. Placez-les dans une casserole avec le sucre et le jus de citron. Faites cuire à feu moyen pendant 30 à 40 minutes en remuant pour éviter qu’elles n’attachent. Versez-les chaudes dans des … Lire la suite

Ingrédients : • 5 œufs • 65 g de beurre (à température ambiante) • 450 ml de lait (à température ambiante) • 306 g de sucre blanc • 150 ml d’huile • 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille • 350 g de farine tout usage (0000) • 70 g de fécule de maïs • 15 … Lire la suite