Ingrédients pour 4 personnes : 1 point– 1 point – 1 point – 49 kcal / personne 3 blancs de poireaux 2 courgettes 3 branches de céleri 1/2 tête de fenouil 1 gousse d’ail haché du persil 1 l d’eau bouillante 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel, poivre , cumin Préparation : la suite … Lire la suite
Ingrédients300 g de bœuf haché1 oignon, finement haché1 carotte, râpée100 g de vermicelles de riz, réhydratés et coupés en petits morceaux50 g de champignons noirs réhydratés et hachés (facultatif)12 galettes de riz pour nems100 g de fromage râpé (mozzarella, gruyère ou cheddar)1 œuf (pour lier la farce)Sel, poivreHuile pour la friturePréparation La suite dans la … Lire la suite
Ingrédients :1 pâte brisée300 g d’asperges vertes100 g de jambon de Parme3 oeufs15 cl de crème liquide100 g de parmesan râpéSel, poivrePréparation :La suite dans la page suivante
1 pâte brisée1 courgette1 aubergine1 poivron rouge2 tomates1 oignon3 oeufs20 cl de crème liquide1 c. à soupe d’herbes de ProvenceSel, poivrePréparation :la suite page suivante
Les crêpes au chou sont un repas savoureux, sain et délicieux, riche en fibres et en légumes. Cette recette rapide et facile combine du chou finement haché, des oignons et des carottes avec une pâte simple à base d’œufs, de farine et de farine d’avoine. Le résultat est une crêpe croustillante et dorée, parfaite à … Lire la suite
Mille-feuille, le dessert crémeux que tout le monde va adorer Ingrédients: 450 gr de pâte feuilletée 1 cuillère à café d’extrait de vanille 3 jaune 150 gr de sucre 75 gr de fécule 750 gr de lait 240 gr de crème fouettée Les directions: la suite page suivant
Dans notre vie de tous les jours, il nous arrive parfois de faire certaines choses de manière inconsciente. Ces derniers peuvent être appris auprès de nos parents, sauf que chacun n’agit pas de la même façon. La question se pose: et si nos gestes avaient un lien avec notre personnalité ? Faites ce test pour … Lire la suite
Ingrédients :1 pâte brisée150 g de roquefort10 noix concassées3 oeufs20 cl de crème épaissePoivrePréparation : La suite dans la page suivante
Ingrédients :1 pâte brisée150 g de fromage râpé (emmental ou comté)3 oeufs20 cl de crème épaisseAneth fraisSel, poivrePréparation :La suite dans la page suivante
Ingrédients :200 g de crevettes cuites décortiquées1 mangue1 citron vertCoriandre fraîcheSel, poivrePréparation : LA SUITE PAGE SUIVANTE