Ingrédients : 1 verre de dattes dénoyautées (environ 150 g) 1 verre de cerneaux de noix (ou mélange noix/amandes) 2 à 3 c. à soupe de graines de sésame (pour enrober) 1 c. à soupe de graines de courge ou tournesol (facultatif) 1 pincée de cannelle ou de cardamome (facultatif) Préparation : 👇 Pour continuer à … Lire la suite
Sans sucre et sans calories supplémentaires ! Recette de pain aux flocons d’avoine facile, à réaliser en quelques minutes chaque jour. Ingrédients : 👇 Pour continuer à lire, faites défiler vers le bas et cliquez sur Suivant 👇
Ingrédients: 250 g de pâte à pizza (fraîche ou du réfrigérateur) 150 g de mozzarella râpée 50 g de parmesan râpé 2 cuillères à soupe de beurre fondu 1 cuillère à café de poudre d’ail 1 cuillère à café d’origan séché Persil frais haché (pour la garniture) Instructions: 👇 Pour continuer à lire, faites défiler … Lire la suite
Cette salade crémeuse de fraises et de bananes est un délicieux clin d’œil aux repas-partage du Midwest, où chaque plat raconte une histoire de famille et de communauté. L’association de fraises fraîches et de bananes mûres, enrobées d’une onctueuse vinaigrette crémeuse, évoque les pique-niques d’été et les réunions de famille à la ferme. Ce plat … Lire la suite
Ces pancakes à la banane et à l’avoine sont un petit-déjeuner délicieux et sain. Préparés avec des ingrédients simples comme de l’avoine, du yaourt , des bananes mûres et des œufs, ils sont parfaits pour un petit-déjeuner rapide. Dégustez ces pancakes moelleux avec vos garnitures préférées pour bien commencer la journée. Temps de préparation Temps … Lire la suite
Ingrédients : 1 citron (bio de préférence) 4 à 5 gousses d’ail 1 à 2 cuillères à soupe de miel pur 1 tasse d’eau (environ 250 ml) Préparation : Épluchez l’ail et coupez-le finement ou écrasez-le. Pressez le citron pour en extraire le jus. Faites chauffer l’eau dans une casserole, puis ajoutez l’ail et laissez … Lire la suite
PRÉPARATION : Préchauffez votre four à 200 °C (400 °F) et recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé pour un nettoyage facile. Étalez une pâte feuilletée sur la plaque préparée. Étalez la moutarde uniformément sur la surface, en laissant un petit bord. Parsemez de la moitié de la mozzarella, puis de la moitié du bacon haché et … Lire la suite
Ingrédients : 3 œufs 150 g de sucre roux 100 ml d’huile végétale 200 g de carottes râpées 150 g de farine 1 sachet de levure chimique (environ 10 g) 1 cuillère à café de cannelle en poudre 1 pincée de sel 50 g de noix concassées (ou noix de pécan) 50 g de raisins … Lire la suite
Le secret d’une crème de pistaches bien lisse et d’un vert éclatant est de faire bouillir les pistaches pendant 5 minutes, de les laisser refroidir et d’en retirer la peau brune. Voici ma recette de crème de pistaches : 470 g de pistaches décortiquées 180 g de lait 110 g de chocolat blanc 180 g … Lire la suite
Trempette au fromage frais et aux jalapeños ✅ Ingrédients : 6 jalapeños rôtis (équeutés, épépinés) 475 g de fromage frais (type Philadelphia ou fromage à tartiner) 175 g de cheddar blanc râpé 1 cuillère à soupe de poudre de chili ou de paprika fumé 1 cuillère à soupe de poudre d’ail 1 cuillère à café … Lire la suite