Un petit-déjeuner ou un brunch crémeux et simple à préparer Cette quiche au jambon sans croûte est un plat de petit-déjeuner riche et copieux, débordant de saveurs ! Sans croûte ! Avec des œufs, du jambon, du cheddar et une touche de parmesan, cette quiche se prépare en quelques minutes et se transforme en un chef-d’œuvre doré … Lire la suite

Un concentré de protéines et de glucides Ce gratin d’épinards, d’œufs et de fromage est un plat riche en nutriments et pauvre en glucides qui aide à stabiliser naturellement la glycémie. Riche en protéines provenant des œufs, en fibres provenant des épinards et en bonnes graisses provenant du fromage et des oignons, c’est le repas … Lire la suite

Ingrédients La vraie sauce bolognaise Pour le soffritto : 125g de beurre un peu d’huile d’olive 2 gros oignons 3 carotte(s) 3 branches de céleri Pour la sauce: 1kg de boeuf haché 1 verre de vin blanc n. E. lait, environ 250 – 500 ml (selon la quantité de sauce) 1 ½ boîte(s) de tomates, … Lire la suite

  Ingrédients: Courgettes – 2 pcs. Pommes de terre – 2 pcs. Oignon – 2 pcs. Carotte – 1 pièce (grand) Ail – 2-3 gousses Fromage fondu crémeux – 1 pc. Eau – 500-600 ml Huile végétale Sel, poivre au goût Pour les crackers : Pain long – 100g Huile végétale – 20 ml Paprika … Lire la suite

Ingrédients: 6 tasses de légumes verts mélangés (comme des épinards, de la roquette et de la laitue) 2 pommes moyennes, tranchées finement 1/2 tasse de pacanes, grillées 1/3 tasse de fromage feta émietté 1/4 tasse de canneberges séchées 1/4 tasse d’oignon rouge, tranché finement 1/4 tasse de vinaigrette balsamique Sel et poivre au goût Directions: … Lire la suite

Ingrédients: 2 lb de cuisses de poulet désossées et sans peau 1/4 tasse d’huile d’olive 1 gros citron, jus (2 cuillères à soupe) 4 gousses d’ail, émincées 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de poudre d’oignon 1/2 cuillère à café d’origan séché 1/4 cuillère à … Lire la suite

Rien n’évoque la chaleur et le confort de la maison comme le parfum du pain fraîchement sorti du four. Pour beaucoup, l’art de faire du pain semble long et intimidant. Cependant, la découverte d’une recette de pain rapide en 5 minutes transforme cette perception, prouvant que créer un délicieux pain fait maison peut être à … Lire la suite

Ingrédients 1 tasse équivaut à 200 ml/g 4 œufs 180g de sucre 1 paquet de sucre vanillé 120 ml d’huile 120 ml d’eau 1 tasse de farine 1 paquet de levure chimique Lire la suite sur la page suivante

Des tranches d’ananas juteuses caramélisées à la cassonade et à la cannelle : ce dessert prêt en 10 minutes est l’été dans votre assiette ! Parfait pour les barbecues, les fêtes ou pour une petite gourmandise saine. Pourquoi vous allez adorer cette recette ? ✅ Prêt en 10 minutes – Plus rapide que de faire un … Lire la suite

Un accompagnement crémeux, fromagé et réconfortant, parfait pour les fêtes, les repas-partage ou les dîners de semaine ! Cette recette associe du maïs doux, des herbes aromatiques et une garniture croquante pour un plat familial prêt en moins d’une heure. Pourquoi vous allez l’adorer ? Coupant et réconfortant : Un plat nostalgique qui plaît toujours à tous. Facile … Lire la suite