Introduction : Vous sentez-vous souvent ballonné, fatigué ou lourd ? Vos intestins réclament peut-être de l’aide. Les toxines et les déchets alimentaires s’accumulent au fil du temps, entravant la digestion et ralentissant le métabolisme. La bonne nouvelle ? Mère Nature nous offre un remède puissant, savoureux et entièrement naturel : un jus détox préparé avec des ingrédients simples mais … Lire la suite

Pour la salade Mes chéris, si vous aimez la recette, laissez un commentaire ! 1 concombre(s) 2 poivrons, rouge et vert 620 g de tomate(s) 2 oignon(s) 250 g de feta Origan 1 bocal d’olives noires, environ 100 Pour la sauce : 120 ml d’huile d’olive 1 citron(s), jus Sel et poivre Préparation Lire la suite sur … Lire la suite

320 g de champignons 320 g de carottes 320 g de brocoli 1 oignon(s), rouge 4 cuillères à soupe d’huile de coco Sel et poivre Valeurs nutritionnelles kcal 438 Protéines 20,05 g Matières grasses 31,80 g Glucides 21,12 g Super gourmand : des crêpes au fromage blanc sans farine, prêtes en 5 minutes, à vous … Lire la suite

Il a développé un régime unique de 42 jours et recommande de ne boire que des tisanes et son jus de légumes spécial, dont l’ingrédient principal est la betterave. Pendant ces 42 jours, les cellules cancéreuses meurent de faim, tandis que votre santé s’améliore. Pour préparer votre jus spécial, vous avez besoin de légumes bio. … Lire la suite

Cette recette de gâteau aux raisins incroyablement simple prouve que de délicieux desserts maison ne nécessitent pas des heures de préparation. Avec seulement 5 minutes de préparation et des ingrédients de base, vous obtiendrez un gâteau moelleux et savoureux, recouvert d’une délicieuse garniture qui rivalisera avec n’importe quelle pâtisserie. Cette recette rapide est parfaite pour … Lire la suite

Instructions 1. Préparation des pommes caramélisées : Dans une grande poêle, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter les tranches de pommes, la cassonade, la cannelle et la muscade. Remuer pour bien enrober. Faire cuire 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les pommes soient tendres et caramélisées. Incorporer … Lire la suite

Le cheesecake est l’un des desserts les plus appréciés et populaires en pâtisserie. Sa saveur douce et crémeuse, alliée à la texture délicate de sa pâte, en fait un délice irrésistible pour petits et grands. Cette recette exquise trouve ses origines dans la Grèce antique, mais au fil des siècles, elle a évolué et s’est … Lire la suite

📝 Introduction Le foie poêlé est un plat traditionnel, apprécié pour sa saveur prononcée et sa texture tendre lorsqu’il est bien cuit. Souvent sous-estimé, il devient pourtant un plat principal irrésistible grâce à quelques astuces ! Dans cette recette, vous découvrirez comment obtenir un foie poêlé délicat, moelleux et savoureux, parfait pour un dîner rapide ou … Lire la suite

Sachez ce que vous achetez – Comparaison des viandes Sachez ce que vous achetez. L’image ci-dessous montre du bœuf acheté en magasin (à droite) et du bœuf d’élevage (à gauche). La différence est évidente, mais il y a plus qu’une question d’apparence ! Différence de couleur : Le bœuf acheté en magasin est souvent plus clair en … Lire la suite

L’eau de gingembre est devenue l’une des boissons les plus populaires pour détoxifier l’organisme, réduire la rétention d’eau et favoriser la perte de poids. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et digestives, le gingembre est un allié précieux pour prendre soin de notre corps. Dans cet article, nous découvrirons comment préparer l’eau de gingembre, ses bienfaits … Lire la suite