Maintenir une alimentation équilibrée est essentiel pour notre bien-être quotidien. L’un des meilleurs moyens de s’assurer que l’on consomme les nutriments nécessaires est de préparer des déjeuners équilibrés qui combinent des protéines, des glucides complexes, des légumes et des graisses saines. Voici une sélection de recettes simples et délicieuses pour des repas nutritifs et complets. … Lire la suite

Pâtes crémeuses au poulet grillé et sauce au fromage Ingrédients : Pour le poulet : – 2 filets de poulet – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – ½ cuillère à café de sel – ½ cuillère à café de poivre – ½ cuillère à café de paprika doux – ½ cuillère à café de grains d’ail … Lire la suite

Ingrédients : 500 g de filet de poulet coupé en dés 250 g de champignons émincés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petit oignon finement haché 2 gousses d’ail hachées Sel et poivre selon votre goût 1 cuillère à café de thym séché Persil frais pour la garniture Suite page suivante

Il y a des plats qui évoquent instantanément la convivialité, le partage et les soirées entre amis. Ce camembert rôti au miel épicé et au thym en fait partie. C’est une recette simple, mais spectaculaire, qui transforme un fromage rustique en une gourmandise fondante et parfumée. Que ce soit pour un apéritif improvisé ou une … Lire la suite

Ce sauté de légumes crémeux est non seulement rapide à préparer, mais aussi un délice pour tous les amateurs de légumes. L’association de poivrons colorés, de champignons frais et de fromage frais aux herbes doux crée un plat délicieusement aromatique, idéal en plat principal avec du riz en accompagnement ou en collation légère. Faites d’abord … Lire la suite

L’huile de coco naturelle est très appréciée pour ses bienfaits pour la santé et ses utilisations polyvalentes, de la cuisine aux soins de la peau. En utilisant une méthode traditionnelle approuvée par les grands-mères, vous pouvez fabriquer de l’huile de coco pure à la maison. Suivez ces étapes simples pour profiter d’une huile de coco … Lire la suite

INGRÉDIENTS tomates sel 150g de farine 2 oeufs 50 g de parmesan 50 g de pecorino 80 ml de lait 8g de levure chimique poivre MÉTHODE 👇 Pour continuer à lire, faites défiler vers le bas et cliquez sur Suivant 👇

Ingrédients de la recette Pour 3 personnes ; Temps de préparation : 5 minutes ; Temps de cuisson : 15 minutes ; Temps total : 20 minutes – 500 g de petites pommes de terre – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – 2 gousses d’ail finement hachées – 1/4 de cuillère à café de chacune des herbes suivantes : origan, basilic, romarin, … Lire la suite

Ingrédients: 600 g de fraises 4-5 cuillères à soupe de sucre 4 jaunes d’œufs 150 g de sucre 500 g de mascarpone 3 blancs d’œufs battus Doigts de femme Directions: La suite page suivante

INGRÉDIENTS 100g de glace 130 ml (1/2 tasse) de jus d’ananas 70 ml (1/4 tasse) de rhum blanc 70g (1/4 tasse) de crème de coco Tranches d’ananas MÉTHODE 👇 Pour continuer à lire, faites défiler vers le bas et cliquez sur Suivant 👇