Parfaits pour un petit-déjeuner rapide ou une collation satisfaisante, ils combinent de l’avoine, des noix et des fruits pour une délicieuse friandise facile à préparer.
Temps de préparation
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 à 25 minutes
Ingrédients
Flocons d’avoine : 1 tasse (90 grammes)
Noix : 80 grammes (amandes, noix ou pacanes), hachées
Canneberges : 50 grammes
Stévia : 1 cuillère à soupe
Graines de sésame : 1 cuillère à soupe
Pomme : 1, pelée, évidée et coupée en dés
Banane : 1, tranchée
Vanilline : 1 cuillère à café (facultatif, pour la saveur)
Flocons d’avoine : 50 grammes
Directions
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