Mettre les pruneaux dans l’eau, cuisiner et boire tous les jours pendant l’hiver

Avantages et raisons de l’aimer : L’incorporation d’eau de pruneau dans votre régime habituel peut fournir un coup de pouce apaisant et avantageux tout au long des mois d’hiver. Rester hydraté, rester au chaud dans le froid et garder votre système digestif en bonne santé peuvent tous être réalisés grâce à cette stratégie simple. De plus, que vous commenciez ou terminiez votre journée, créer et profiter de votre propre eau de pruneau peut être une activité paisible et propice à la réflexion. Alors pourquoi ne pas essayer cet exercice simple mais affectueux ? On ne sait jamais, cela pourrait devenir votre rituel hivernal incontournable !