Il vous suffit de mettre tous les ingrédients dans un extracteur de jus. Vous êtes prêt à commencer.
Veillez à ne pas abuser des jus : buvez uniquement la quantité dont votre corps a besoin.
La betterave est riche en antioxydants, vitamines C, B1, B2, B6, folate et acide pantothénique, ainsi qu’en potassium, phosphore, magnésium, calcium, sodium, fer et zinc. Elle est considérée comme l’un des légumes les plus sains. Sa couleur rouge est due à des pigments magenta appelés bétacyanines.
De nombreuses études ont confirmé l’efficacité de la betterave dans le traitement de la leucémie et du cancer.
Tout d’abord, la betterave est riche en bétaïne, un acide aminé aux propriétés antitumorales efficaces. De plus, elle possède de puissants effets anti-inflammatoires, antioxydants et purifiants. Des études montrent que la bétaïne endommage les cellules des tissus en croissance.
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