Riche en antioxydants, il favorise une peau éclatante et réduit l’inflammation.
🍇 Framboises
Riche en fibres et en vitamine C, idéal pour la digestion et le soutien immunitaire.
🍒 Cerises
Aide au sommeil, réduit l’inflammation et favorise la récupération.
🍅 Tomates
Riche en lycopène, un puissant antioxydant pour la santé cardiaque et cutanée.
📌 CONSEIL : Mélangez-les à des smoothies, des jus ou savourez-les frais dans vos repas quotidiens !
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