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La vérité sur les dates de péremption des aliments : ce que vous devez savoir

Généralement sans danger après la date limite de consommation (si conservé correctement) :
Conserves (2 à 5 ans après la date limite de consommation)

Pâtes/riz secs (à conserver indéfiniment dans des contenants hermétiques)

Fromages à pâte dure (enlever les moisissures, le reste est acceptable)

Œufs (faire le test de flottaison : les œufs pourris flottent dans l’eau)

❌ Jeter si la date limite de consommation est dépassée + ces signes :
Produits laitiers : odeur aigre, caillage

Viande : texture visqueuse, mauvaise odeur

Pain : moisissure (même une seule tache)

Huiles : odeur rance

Conseils de pro pour réduire le gaspillage ♻️
🔍 Faites confiance à vos sens (odorat, vue, texture) plutôt qu’aux dates limites de consommation
❄️ Congelez le lait, la viande ou le pain à une date proche de la date limite de consommation pour prolonger leur conservation
🥫 Des aliments en conserve bosselés ? Ne jetez que les aliments gonflés ou qui coulent.
🍌 Utilisez les fruits trop mûrs dans les smoothies ou les pâtisseries.

Pourquoi est-ce important ?
📉 Aux États-Unis, 40 % des aliments sont gaspillés à cause d’une confusion de dates (USDA).

💰 Une famille moyenne perd 1 500 $ par an en jetant de bons aliments. Vous êtes perdu entre les dates limites de consommation (à consommer de préférence avant le), de vente (à consommer avant le) et de consommation (à consommer avant le) ? Vous n’êtes pas seul ! La plupart des étiquettes de péremption concernent la qualité, et non la sécurité. Vous jetez donc peut-être des aliments parfaitement bons. Voici un guide pratique pour décrypter les dates et réduire le gaspillage. Décrypter les dates limites : leur signification réelle
1. « À consommer de préférence avant le » ou « À consommer de préférence avant le »
Ce que cela signifie : Qualité/saveur optimales (et non sécurité)

Exemple : Les crackers peuvent perdre leur croustillant, mais restent comestibles

Règle générale : Consommables des semaines à des mois après leur conservation appropriée

2. « À consommer de préférence avant le »
En magasin : Quand retirer des rayons

Conseil consommateur : Vous disposez de 5 à 7 jours après cette date (pour les denrées périssables comme le lait)

3. « À consommer de préférence avant le »
Estimation du fabricant de la fraîcheur optimale

Principalement important pour : les préparations pour nourrissons et les aliments pour bébés

4. « À consommer de préférence avant le »
Seule étiquette légalement requise pour : les préparations pour nourrissons (FDA) et certains médicaments

Sécurité alimentaire vs. qualité : les vraies règles
✅ Date limite de consommation généralement admise (si conservée correctement) :
Conserves (2 à 5 ans après la date limite)

Pâtes sèches/riz (à consommer indéfiniment dans des contenants hermétiques)

Fromages à pâte dure (Coupez les moisissures, le reste est bon)

Œufs (faites le test de flottaison : les œufs périmés flottent dans l’eau)

❌ Jetez-les si la date de péremption est dépassée + ces signes :
Produits laitiers : Odeur acide, caillage

Viande : Texture visqueuse, odeur nauséabonde

Pain : Moisissure (même une seule tache)

Huiles : Odeur rance

Conseils de pro pour réduire le gaspillage ♻️
🔍 Faites confiance à vos sens (odorat, vue, texture) plutôt qu’aux dates de péremption
❄️ Congelez le lait, la viande ou le pain à une date proche de la date limite de consommation pour prolonger leur conservation
🥫 Conserves bosselées ? Ne jetez que si elles sont gonflées ou fuient
🍌 Utilisez des fruits trop mûrs dans les smoothies ou en pâtisserie

Pourquoi est-ce important ?
📉 40 % des aliments américains sont gaspillés à cause d’une confusion de dates (USDA)
💰 Une famille moyenne perd 1 500 $ par an en jetant de bons aliments

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