2. Améliore la digestion et la santé intestinale
Les problèmes digestifs comme les ballonnements et la constipation deviennent plus fréquents avec l’âge. Cette boisson aide à :
Stimuler la digestion grâce aux fibres des carottes et des tomates.
Favoriser la régularité intestinale grâce à l’effet laxatif doux du citron.
Équilibrer la flore intestinale grâce à des enzymes naturelles.
3. Renforcer l’immunité et combattre l’inflammation
L’inflammation chronique affaiblit le système immunitaire et nuit à la santé du foie et des intestins. Cette boisson la combat grâce à :
La vitamine C du citron, qui renforce les défenses immunitaires.
Les composés anti-inflammatoires des carottes et des tomates.
Les antioxydants qui neutralisent les radicaux libres.
4. Favoriser une peau éclatante
Un foie sain se reflète dans une peau nette et éclatante. En favorisant la détoxification, cette boisson aide à :
Réduire l’acné et les imperfections. Améliore l’élasticité et l’éclat de la peau.
Comment préparer la boisson purifiante pour le foie
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Ingrédients :
1 tomate moyenne (riche en lycopène)
1 grosse carotte (riche en bêta-carotène)
Jus d’un demi-citron (détoxifiant)
250 ml d’eau tiède (améliore l’absorption)
Instructions :
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