Ajoutez des graines de lin ou de chia pour renforcer l’effet laxatif naturel.
Remplacez l’ananas par de la papaye pour un goût différent tout en conservant les mêmes bienfaits digestifs.
Si vous ne supportez pas le gingembre, vous pouvez utiliser une pincée de curcuma et de poivre noir pour un effet détox similaire.
FAQ – Foire aux questions :
1. À quelle fréquence puis-je boire ce jus ?
Il est recommandé de le boire 2 à 3 fois par semaine, toujours le matin à jeun, pour éviter un effet laxatif excessif.
2. Peut-on l’utiliser pour perdre du poids ?
Oui, s’il est intégré à une alimentation saine et à un mode de vie actif. Il favorise l’élimination des déchets et des ballonnements, favorisant ainsi la perte de poids.
3. Existe-t-il des contre-indications ?
Ce jus est naturel et sans danger pour la plupart des personnes, mais les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable ou de problèmes gastro-intestinaux doivent consulter leur médecin.
4. Convient-il aux enfants ? Il est préférable de l’éviter avant 12 ans en raison de son effet stimulant sur le transit intestinal.
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