Tout cela me déprimait beaucoup. Mon corps refusait de plus en plus souvent de coopérer. J’ai fini par avoir de graves problèmes de dos et je ne pouvais plus travailler normalement. Malheureusement, je travaillais à l’ordinateur la plus grande partie de la journée – j’étais comptable. Finalement, mon patron m’a licencié parce que je n’étais plus efficace.
Mon mari me répétait que tout allait s’arranger. Il m’assurait chaque jour de son amour, mais je voyais la répulsion dans son regard. Je voyais comment il regardait mon gros derrière et mes deux jambons à la place des jambes. Ici aussi, tout s’est effondré parce qu’un beau jour… il m’a quittée. Je savais parfaitement que c’était à cause de moi et de mon surpoids croissant. J’ai remarqué depuis longtemps qu’il s’éloignait de moi. J’étais très malheureuse.
🌿 Recette de la boisson aux épices pour maigrir
Ingrédients :
-
1 tasse d’eau chaude
-
1/2 c. à café de cannelle moulue
-
1/2 c. à café de gingembre moulu (ou frais râpé)
-
1 pincée de curcuma
-
Le jus d’un demi-citron
-
1 c. à café de miel naturel (facultatif)
Préparation :
-
Fais bouillir l’eau puis ajoute le gingembre, la cannelle et le curcuma.
-
Laisse infuser 5 minutes puis filtre.
-
Ajoute le jus de citron et le miel une fois la boisson un peu refroidie.
-
Bois-la tiède, une demi-heure avant de dormir.
✨ Bienfaits potentiels :
-
Améliore la digestion le soir.
-
Réduit la rétention d’eau.
-
Stimule légèrement le métabolisme.
-
Favorise la perte de poids si combinée à une alimentation saine.
«L’effet yo-yo? Je l’avais à chaque fois»
Julie s’est maintes fois remise d’une défaite douloureuse pour encore une fois se battre pour sa santé et son bonheur. Malheureusement sans résultat.
Est-ce que j’ai essayé de perdre du poids? Un nombre incalculable de fois. Je me souviens du régime 1000 calories, des jeûnes, ou alors je ne mangeais que des carottes à longueur de journée. Au final, je me faisais du tort avec ces pseudo-régimes. Aujourd’hui je sais que, de cette façon, je ruinais ma santé et mon organisme. J’ai aussi eu un entraineur personnel, mais j’ai commencé à me sentir très mal après ces entrainements: je n’avais pas la force de me lever. Je faisais vraiment des efforts, mais toujours, j’insiste – toujours – j’avais cet effet YO-YO maudit. Et s’il était seulement question de reprendre le poids que j’avais perdu… Mais non! Je reprenais bien plus!
«Le jour qui a changé ma vie»
Nous avons demandé à Julie comment ça se fait qu’il y a encore 6 semaines, elle pesait 103 kg, et aujourd’hui nous voyons une femme mince, souriante et absolument sans complexes. Voici sa réponse.
Probablement je ne pourrais toujours pas supporter de voir mon reflet dans le miroir si une pharmacienne que je connaissais ne m’avais pas transmis cette information. Il s’est avéré que le Centre d’Obésiologie et de Bariatrie, où j’ai été diagnostiquée, démarrait des tests cliniques innovants sous la direction de l’expert de renom Jean-Marc Gaillon. J’ai réussi à apprendre que ce sont les premiers tests de ce type pour les personnes en surpoids sévère dans ma région. Alors j’ai pensé: c’est ma chance!
la suite sur page suivant
