Blanchiment naturel des dents : utilisez de l’huile de coco pour le « oil pulling », une technique qui consiste à se rincer la bouche pendant 15 à 20 minutes pour éliminer les toxines et blanchir vos dents.
20 bienfaits et utilisations de l’huile de coco
pour la santé Améliore la santé cardiaque : bien qu’elle soit riche en graisses saturées, ces graisses aident à augmenter le bon cholestérol (HDL), protégeant ainsi le cœur.
Favorise la perte de poids : l’huile de coco contient des triglycérides à chaîne moyenne, qui sont métabolisés plus rapidement et aident à brûler les graisses.
Renforce le système immunitaire : l’acide laurique contenu dans l’huile de coco possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à combattre les infections.
Améliore la digestion : l’huile de coco peut aider à améliorer l’absorption des nutriments, réduisant ainsi les problèmes tels que l’indigestion ou le syndrome du côlon irritable.
Hydrate et adoucit la peau : utilisée comme hydratant, l’huile de coco aide à retenir l’humidité dans la peau, la gardant douce et souple.
