Mettre tous les ingrédients dans le bol du mixeur.
Mixez à grande vitesse pendant environ 1 à 2 minutes jusqu’à obtenir une consistance uniforme et crémeuse.
Si nécessaire, ajoutez un peu d’eau pour obtenir l’épaisseur de boisson souhaitée.
Servir immédiatement après préparation – la fraîcheur de la boisson est cruciale.
Conseils de service et de conservation :
Il est préférable de consommer la boisson à jeun ou 30 minutes avant un repas, au maximum une fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Conserver au réfrigérateur pendant 24 heures maximum, mais il est préférable de préparer une portion fraîche chaque jour.
Si le goût est trop intense, vous pouvez ajouter 1/2 banane ou un peu de miel (pour les enfants – après consultation d’un médecin).
Variantes :
Version anti-inflammatoire : ajoutez du curcuma et une pincée de poivre noir.
Version nettoyage du foie : remplacez le persil par des feuilles de pissenlit.
Version enfant : utilisez du lait de coco et de la banane pour atténuer la saveur.
FAQ :
1. Une boisson peut-elle éliminer complètement les parasites ?
Ce n’est pas un médicament. Le « lait vert » peut favoriser le nettoyage du corps, mais il ne remplace pas le diagnostic et le traitement recommandés par un médecin.
2. Pouvez-vous boire cette boisson tous les jours ?
Oui, mais pas plus de 7 jours consécutifs. Après une semaine, cela vaut la peine de faire une pause de quelques jours.
3. Les enfants peuvent-ils en boire ?
Après consultation d’un pédiatre – notamment en raison de la présence d’huile de cumin noir et de gingembre.
4. Existe-t-il des contre-indications ?
Oui – grossesse, allaitement, maladie du foie ou des reins, allergies aux ingrédients. En cas de doute, consultez votre médecin.
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