Calories : 250
Protéines : 9 g
Glucides : 18 g
Fibre: 3g
Sucres : 5g
Matières grasses : 15 g
Conseils de stockage :
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Réchauffer au four à 180°C (350°F) jusqu’à ce que le tout soit chaud pour conserver la texture croustillante.
Vous pouvez également congeler des portions individuelles jusqu’à 2 mois. Décongelez-les toute une nuit au réfrigérateur avant de les réchauffer.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Facile à préparer : des ingrédients simples et des étapes faciles en font un plat sans chichis.
Personnalisable : suffisamment polyvalent pour s’adapter à vos légumes et fromages préférés.
Sain et satisfaisant : une excellente façon de savourer un repas sain, à la fois délicieux et nutritif.
Plaisir pour la foule : parfait pour les dîners de famille, les réunions ou la préparation des repas de la semaine.
Conclusion :
Ce gratin de courgettes et de pommes de terre est non seulement une délicieuse façon de savourer les légumes d’été, mais aussi un plat sain et polyvalent qui peut s’intégrer à n’importe quel repas. La combinaison de légumes tendres et croquants avec du fromage fondant et une sauce à l’aneth acidulée fait ressortir une explosion de saveurs à chaque bouchée. Que vous recherchiez un dîner rapide en semaine ou un plat d’accompagnement savoureux pour une fête, ce gratin ne manquera pas de vous impressionner. Essayez-le et vous vous surprendrez à le préparer encore et encore !
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