Pourquoi vous allez adorer cette recette :
- Sans farine raffinée ni sucre, c’est une option plus saine pour ceux qui surveillent leur alimentation.
- Naturellement sucré par des fruits, offrant une saveur délicieuse sans édulcorants ajoutés.
- Rapide et facile à préparer, parfait pour les journées chargées ou lorsque vous avez besoin d’une collation saine.
- Polyvalent : peut être préparé avec différents fruits selon ce que vous avez sous la main.
Conclusion:
Ce gâteau à l’avoine et à la pêche et à la banane est non seulement sain, mais aussi délicieux. C’est une friandise naturellement sucrée, sans farine et sans sucre qui peut être dégustée sans culpabilité. Avec la combinaison de flocons d’avoine, de fruits et d’une touche de vanille, c’est une option parfaite pour le petit-déjeuner ou la collation.
Questions fréquemment posées :
- Puis-je utiliser d’autres fruits à la place des pêches ou des pommes ? Oui, vous pouvez les remplacer par des poires, des prunes ou des baies.
- Cette recette est-elle sans gluten ? Oui, à condition d’utiliser de l’avoine certifiée sans gluten.
- Puis-je utiliser du lait végétal à la place du lait ordinaire ? Absolument ! Le lait d’amande, de soja ou d’avoine convient parfaitement à cette recette.
- Comment rendre le gâteau plus sucré sans ajouter de sucre ? L’ajout de bananes bien mûres ou d’un filet de miel augmentera naturellement la douceur.
- Puis-je ajouter des noix à cette recette ? Oui, des noix ou des amandes hachées ajouteraient un croquant agréable et des nutriments supplémentaires.
- Puis-je rendre cette recette végétalienne ? Remplacez les œufs par des graines de lin ou de chia mélangées à de l’eau et utilisez du lait végétal pour une version végétalienne.
- Combien de temps le gâteau reste-t-il frais ? Le gâteau reste frais jusqu’à 2 jours à température ambiante ou 5 jours au réfrigérateur.
- Puis-je congeler ce gâteau ? Oui, vous pouvez congeler le gâteau jusqu’à 2 mois. Décongelez-le avant de le servir.
- Que puis-je servir avec ce gâteau ? Servir avec du yaourt , des fruits frais ou une cuillerée de beurre de noix pour plus de saveur
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