Ingrédients (tasses et grammes)
Pois chiches : 200 g (7 oz), cuits ou en conserve (égouttés et rincés)
Oignons : 2, finement hachés
Ail : 1 gousse, hachée
Flocons d’avoine : 2 cuillères à soupe (15 g)
Farine : 2 cuillères à soupe (15 g)
Sel : Au goût
Paprika : Au goût
Assaisonnement italien : 1 cuillère à café (2 g)
Épinards frais : 1 tasse (30 g), hachés
Instructions
la suite page suivante
