Passer le mélange au tamis pour séparer le liquide des fruits.
Conserver le liquide, qui constitue votre boisson détox.
Comment utiliser cette boisson ?
Consommation : Boire 1 verre de cette boisson le matin à jeun, 3 fois par semaine.
Effets : Cette boisson aide à purifier le foie, à améliorer la digestion et à revitaliser l’organisme.
Conseil : Vous pouvez conserver le mélange de fruits cuits et le consommer séparément pour profiter de ses bienfaits supplémentaires.
Conseils et astuces
Variante : Ajouter une pincée de cannelle ou de gingembre pour renforcer les propriétés détoxifiantes et apporter une touche de saveur.
Conservation : La boisson se conserve au réfrigérateur pendant 2 ou 3 jours. Réchauffez-la légèrement avant de la consommer.
Hydratation : Pensez à boire suffisamment d’eau tout au long de la journée pour optimiser les effets détox.
Pourquoi adopter cette recette ?
Cette boisson détox est un moyen naturel et efficace de prendre soin de votre foie et de votre corps. Les figues et les pruneaux, riches en nutriments, agissent en synergie pour éliminer les toxines et améliorer la santé digestive. En l’intégrant à votre routine hebdomadaire, vous ressentirez rapidement une sensation de légèreté et de bien-être.
Conclusion
Prendre soin de son corps n’a jamais été aussi simple et délicieux. Cette recette à base de figues et de pruneaux est une solution naturelle pour purifier votre corps et booster votre énergie. Essayez-la et partagez vos impressions dans les commentaires ! N’oubliez pas de vous abonner à notre chaîne pour plus de recettes saines et bien-être. Santé !
